Di Jepang, masyarakat sudah sangat terbiasa menghadapi gempa bumi dan bencana lainnya. Berikut langkah-langkah yang biasanya diambil untuk menghadapi gempa dan bencana secara umum:

Sebelum Gempa

1. Persiapan Dini
   
   

• Simpan peralatan darurat seperti makanan kering, air minum, senter, baterai, peluit, dan kotak P3K.

• Pastikan barang-barang berat di rumah tidak mudah jatuh atau terguling (gunakan pengikat).

• Tentukan tempat perlindungan yang aman di rumah, seperti di bawah meja yang kokoh.

• Latih anggota keluarga tentang cara bertindak saat gempa, termasuk evakuasi.

2. Pengecekan Struktur Bangunan
   
   

• Pastikan rumah atau gedung tempat tinggal tahan gempa sesuai standar Jepang.

• Kenali jalur evakuasi terdekat di lingkungan Anda.

Saat Gempa Terjadi

1. Tetap Tenang
   
   

• Jangan panik, tetap tenang agar dapat berpikir jernih.

2. Berlindung di Tempat Aman
   
   

• Jika berada di dalam ruangan: Berlindung di bawah meja, menjauh dari jendela, dan benda yang berisiko jatuh.

• Jika berada di luar ruangan: Jauhkan diri dari gedung, tiang listrik, dan pohon besar.

3. Jangan Gunakan Lift
   
   

• Gunakan tangga jika perlu berpindah lantai.

4. Matikan Peralatan Berbahaya
   
   

• Segera matikan gas dan listrik jika memungkinkan untuk mencegah kebakaran.

Setelah Gempa

1. Periksa Keselamatan Diri dan Orang Lain
   
   

• Pastikan tidak ada yang terluka, beri pertolongan pertama jika diperlukan.

2. Ikuti Informasi Resmi
   
   

• Pantau informasi melalui radio atau aplikasi darurat, seperti NHK dan Yahoo! Disaster Alert.

• Hati-hati terhadap gempa susulan (aftershock) dan potensi tsunami.

3. Evakuasi Jika Diperlukan
   
   

• Pergi ke tempat evakuasi terdekat sesuai instruksi pemerintah atau petugas setempat.

4. Jangan Sebarkan Informasi yang Tidak Pasti
   
   

• Pastikan berita atau informasi yang diterima berasal dari sumber resmi.

Tips Tambahan

• Jepang memiliki sistem peringatan dini gempa dan tsunami yang cepat. Jika Anda menerima peringatan, segera bertindak sesuai panduan.

• Gunakan aplikasi seperti Japan Shelter Guide atau Safety Tips for Travelers untuk informasi evakuasi.

• Simpan dokumen penting di tempat aman dan mudah dibawa jika harus evakuasi mendadak.