Ofuro adalah sebuah bath tub tradisional Jepang yang biasanya digunakan untuk berendam. Berbeda dengan mandi biasa yang menggunakan shower, berendam di ofuro adalah bagian dari ritual relaksasi dan pembersihan tubuh dalam budaya Jepang. Berikut adalah langkah-langkah umum cara menggunakan ofuro di Jepang:
1. Bersihkan Diri Terlebih Dahulu
Sebelum masuk ke dalam ofuro, penting untuk membersihkan tubuh terlebih dahulu. Biasanya, di ruang mandi (sentō atau onsen), Anda akan menemukan shower atau tempat cuci tubuh. Berikut langkah-langkah membersihkan diri:
Duduk di bangku kecil dan gunakan shower atau gayung untuk mencuci tubuh menggunakan sabun atau sampo.
Cuci rambut dan tubuh secara menyeluruh.
Setelah selesai, bilas tubuh dengan air bersih untuk menghilangkan sabun atau sampo.
Tujuan dari langkah ini adalah untuk memastikan tubuh Anda bersih sebelum berendam dalam air ofuro yang biasanya lebih hangat dan tidak digunakan untuk membersihkan tubuh.
2. Masuk ke Dalam Ofuro
Setelah tubuh Anda bersih, Anda bisa masuk ke dalam ofuro (bath tub). Biasanya air di dalam ofuro sangat panas, sekitar 40-42°C, jadi pastikan Anda merasa nyaman dengan suhu tersebut. Tidak jarang, ofuro terbuat dari kayu, memberikan aroma alami yang menenangkan.
3. Berendam dengan Tenang
Berendam di ofuro biasanya dilakukan untuk relaksasi. Anda bisa duduk atau berbaring dalam posisi yang nyaman. Lama waktu berendam bervariasi, namun kebanyakan orang hanya berendam selama sekitar 10-20 menit. Cobalah untuk menikmati ketenangan dan manfaat kesehatan dari berendam dalam air panas.
4. Keluar dengan Perlahan
Setelah selesai berendam, perlahan keluar dari ofuro. Anda mungkin ingin merendam kaki sebentar dalam air dingin atau menyiram diri dengan air dingin untuk menyegarkan tubuh setelah berendam panas.
5. Keringkan Tubuh dan Lanjutkan Aktivitas
Setelah berendam, gunakan handuk untuk mengeringkan tubuh dengan lembut. Jika Anda berada di fasilitas umum seperti onsen, biasanya ada tempat untuk mengenakan pakaian mandi atau kimono yang disediakan setelah selesai.
Etika yang Perlu Diperhatikan:
Tidak membawa handuk ke dalam ofuro: Handuk kecil yang Anda gunakan untuk mencuci tubuh sebaiknya diletakkan di luar bath tub, karena air ofuro harus tetap bersih.
Jangan menyiramkan air ofuro ke tubuh orang lain: Berendam di ofuro adalah pengalaman pribadi, jadi hindari mengganggu orang lain yang sedang berendam.
Tidak tergesa-gesa: Nikmati proses berendam dengan tenang, karena tujuan utamanya adalah relaksasi.
